
松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!
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イルチブレインヨガ 松本スタジオ一般のヨガとの違い。
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。
以前の私は、明るく笑顔でいなくてはいけないと思っていて、様々な感情をおしこめていたように思います。特別トレーニングを受け...
トレーニングを始めたころは、週4回くらいスタジオに通っていました。多くトレーニングしたことで、効果が出たのだなと感じてい...
お久しぶりです。突然ですがわたしいくつに見えますでしょうか?
「ほかの部分が痩せても、お腹だけが何故か痩せない!」。そうお悩みの女性は多いでしょう。ボッコリお腹を解消し、くびれのある...
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足上げ腹筋で鍛えられるのは「腸腰筋」。インナーマッスルと言われる筋肉です。ぽっこりお腹解消にも。足を下ろすときに腰が反ら...
名称 |
イルチブレインヨガ 松本スタジオ (イルチブレインヨガマツモトスタジオ) |
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電話 | 0263-36-1611 |
住所 | 〒390-0815 長野県松本市深志1-1-24 |
営業時間 | 【火~金曜日】10:00~21:00 (電話受付 22:00まで) 【土・日曜日】10:00~17:00 (電話受付 18:00まで) |
定休日 | 月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります) |
駐車場 | 無料駐車場有り 4台 |
クレジットカード | 可 |
子供 | 可 |
車椅子 | 可 |
学割 | 有り |
出張 | 有り 要相談 |
公式URL | https://ilchibrainyoga-matumoto.com/ |
愛知県出身。私の知り合いの○○ちゃんと似てる、話しやすい、とよく言われます^^
以前は、肩こりがひどく、いつもだるくて疲れていました。冬になると手足凍り付いて、風邪をひいたらなかなか治りませんでした。
イルチブレインヨガでトレーニングを始めてからは、いつの間にか肩こりも気にならなくなり、真冬でも触れた方がビックリするくらいポカポカになりました!
動いても動いても、中から力があふれてくるのを感じられるようになりました。
ストレスで弱っていた生命力が回復するのを感じ、本格的にこのトレーニングを始めることを決意しました。
イルチブレインヨガのトレーニングは、人が本来持つ生命力の回復に役立つので、どんな悩みもきちんと向き合っていきましょうと、多くの方にお伝えしたくて日々精進しております。